Association Du Québec à Compostelle

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Base André Nadeau - North-Hatley

Marche d'entraînement organisée par la région de l'Estrie
21 Septembre 2023 - 9 h 00 (svp, arrivez 10 minutes à l'avance)
Base de plein air André Nadeau, chemin Blanchette, Sherbrooke
Ouvert à tous
15 places disponibles

BIENVENUE À TOUS    AUCUN FRAIS

Les marches d’entraînement visent à permettre aux participants de s’entraîner à la marche longue distance, de développer leur endurance et de tester leur équipement. Elles visent également à permettre d’échanger/fraterniser avec les anciens pèlerins afin de partager leurs expériences et informations pratiques de toutes sortes telles que celles données lors des journées de préparation. Les participants à ces marches s’engagent à respecter les règles de Santé publique qui sont en vigueur à la date de la marche.

Description du parcours :   Nous marcherons sur la piste cyclable et dans une route de campagne. Le parcours du sentier vous sera expliqué au début de la marche.

Distance : Environ 20 km         Niveau de difficulté : Intermédiaire

Point de rassemblement : Base de plein air André Nadeau,5302 chemin Blanchette, Sherbrooke J1N 0C7  

Consignes de sécurité : Écoutez la météo et voyez à être bien vêtus et chaussés. Chacun est responsable de sa sécurité et doit respecter les lois et règlements concernant la circulation, les règles de la Santé Publique ainsi que les règles de sécurité de l'Association. Il est important de bien s’alimenter et s’hydrater avant le départ et pendant la marche. Nous conseillons fortement l’utilisation de bâtons et de crampons lors des marches intermédiaires et difficiles ainsi que lors des marches hivernales. Les tiques porteuses de la maladie de Lyme sont présentes en Estrie et nous recommandons l’utilisation d’un chasse-moustique ainsi que le port de manches longues et de pantalons longs lors de nos marches, principalement si ces dernières se déroulent en partie dans les bois ou autres terrains où les marcheurs côtoient de la végétation.

Peu importe la météo, la sortie aura lieu sauf en cas d’orage, en cas de froid extrême, de verglas ou de contre-indications de la Santé Publique, de la municipalité concernée ou de la Sécurité Publique. En cas d’annulation de la marche, seules les personnes dûment inscrites pour cette marche via le site de l’Association en seront informées par courriel. Surveillez vos courriels la veille et le matin de l’activité. 

Collation/repas :  Apportez votre collation et votre lunch ou possibilité de manger dans un restaurant de North-Hatley. Pour ceux qui auront leur lunch, nous piqueniquerons au Parc Dreamland.

 

Pour informations : Françoise Chamberland, 819-943-8429 francoisechamberlandsoucy@gmail.com                                                                        




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